Seis atitudes simples que podem ajudar a prevenir o cancro da mama

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Os estudos alertam que o estilo de vida pode ter muita influência no risco de desenvolver cancro. Sabe que atitudes pode adoptar para tentar prevenir o cancro da mama?

Os investigadores e especialistas estimam que quase um terço dos tipos comuns de cancro poderia ser evitado se as pessoas fizessem mudanças no estilo de vida.

Estas mudanças podem passar por acções tão simples como fazer exercício ou consumir menos álcool.

Como vários estudos têm revelado há ainda outras estratégias que pode adoptar para tentar prevenir o cancro, especialmente o cancro da mama.

Sublinhamos que deve falar com o seu médico de família antes de adoptar estas medidas e que nunca deve tomar medicamentos sem que estes sejam aconselhados por um profissional de saúde.

 

Fonte: Lifestyle ao minuto/BA

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