8 maneiras fáceis de queimar gordura todos os dias sem passar fome

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1.Beba bastante água

  1. Tenha boas noites de sono
  2. Caminhe sempre que possível
  3. Inclua frutas secas na alimentação
  4. Corte o açúcar
  5. Tenha atenção aos rótulos dos alimentos
  6. Prefira grãos integrais
  7. Consuma mais chás

TPA com BELEZAEMODA/SM

 

 

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