Sente menos desejo sexual? Conheça as causas que podem estar a provocar isso

0

Nem sempre o desejo sexual é o mesmo, mas há certas coisas que podem estar a contribuir para que esse seja ainda menor. Se um simples dia stressante pode ser o grande culpado, tenha atenção a outras pequenas coisas como a pílula que toma todos os dias.

Contudo, seja qual a for a origem do problema, o importante é resolvê-lo porque não só pode estar a afectar a sua relação amorosa, como lhe pode estar a tirar alguma qualidade de vida.

Com base na opinião de especialistas, a revista Bustle reuniu algumas coisas que podem estar a reduzir a libido sem que se esteja a dar conta que isso pode estar a acontecer.

  • Baixos níveis de testosterona Este é um problema que afeta tanto homens como mulheres. Fazer mais exercício físico pode ajudar a combater o problema.
  • Falta de vitamina D Além de aumentar os níveis de testosterona, também fornece ao corpo elementos necessários para ter uma libido saudável
  • Antidepressivos Este tipo de medicamentos podem ter efeitos secundários e deve consultar o seu médico caso isso esteja a acontecer.
  • Falta de selénio Ter selénio no corpo significa (entre outras coisas) uma maior produção de esperma para os homens, assim como uma maior mobilidade. As nozes do Brasil são uma boa fonte de selénio.

Fonte: N. Minutos

Share.

Deixar uma opinião

%d bloggers like this: