Como ter motivação no trabalho

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A motivação faz toda a diferença e deve estar presente em tudo em nossa vida. Não importa se é no trabalho, na vida pessoal, nos estudos, enfim, devemos ter motivação em tudo o que desejamos fazer. Mas se manter motivado nem sempre é uma tarefa fácil. Ás vezes a empolgação aparece, mas logo some facilmente. No começo do dia você acorda motivado para fazer o dia render, e após algumas horas a motivação não é mais a mesma. Saiba que isso é completamente normal, porém hoje trouxemos algumas dicas para se animar e manter a motivação no trabalho.

Quando trabalhamos com motivação, o trabalho rende, temos alegria no fim do dia e orgulho das tarefas que foram executadas. Mas antes de tudo é importante pensar: qual é a sua motivação? É importante ter algum sentimento que faça com que a vontade de trabalhar cresça.

Com a correria do dia a dia, muitas vezes realizamos tarefas sem parar para pensar nos reais motivos delas.Por qual motivo estou fazendo isso? Como meu trabalho pode melhorar? Como posso ajudar a empresa a crescer mais? Como posso me tornar um profissional melhor? Você já fez alguma pergunta assim?

Comece a gostar do que faz

Mais importante do que fazer aquilo que se gosta,  é gostar daquilo que se faz”. Você já parou para pensar nessa frase? Que tal começar a extrair felicidade do que faz diariamente? Busque um trabalho que te faça feliz ou tente ser feliz no trabalho que está. Algo de bom deve ter naquilo que você faz, basta procurar. Outra coisa importante a se fazer diariamente é agradecer. Pense em quantas pessoas gostariam de estar no seu lugar, fazendo o seu trabalho. Tenha gratidão pelo seu emprego e  busque felicidade nas tarefas mais simples do dia a dia.

Cuide da pessoa mais importante…VOCÊ

É difícil se manter motivado sem energia. Você sabia que a falta de envolvimento pode estar ligada com a falta de energia física? O excesso de trabalho também pode causar isso. Uma boa noite de sono e uma alimentação balanceada podem ajudar muito a ativar as energias. Exercícios físicos também ajudam, além de uma boa hidratação – jamais deixe de beber água durante o trabalho. Pesquisas recentes mostram que o estresse e o excesso de tecnologia podem fazer com que as pessoas durmam menos de 6 horas por noite. Vá se deitar mais cedo e tente dormir mais horas por noite. Tente perceber que, provavelmente no dia que você acordar entusiasmado, é porque teve uma ótima noite de sono.

Comece a entender o seu trabalho, buscar mais informações e se tornar ainda melhor na sua área de atuação. Já falamos aqui no blog sobre os  recomendamos a todos os leitores que nunca parem de ler, estudar e se atualizar. Além disso,  Hoje em dia o mercado de trabalho busca pessoas que estudam e se atualizam, profissionais que buscam diariamente alcançar o sucesso. Por isso  recomendamos que você tente obter o hábito da leitura diária. Além disso, que tal trocar a novela por palestras motivacionais e documentários interessantes? E se trocar o tempo que gasta nas redes sociais por cursos online? Já imaginou o quanto você irá aprender? O que você ganha com isso? Além de muito conhecimento, você se tornará uma pessoa melhor – para você mesmo e para o mundo.

Sempre indicamos aqui no blog os nosso cursos de atualização e qualificação. Os cursos da Prime Cursos são totalmente online e gratuitos. Faça o seu cadastro e comece agora mesmo a ganhar conhecimento

TPA/SM

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